Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 85,48g | Kolhy: 200,33g.
Ontbijt: Uva, Alnatura Maxi Müsli, 1% Fat Milk. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Castagne Bollite, Barbabietole Cotte (da Fresche), Braciola di Maiale. Diner: Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Fave Secche. Snacks/Andere: Castagne Bollite, Gorgonzola, Montorsi Coppa, Pane Arabo Integrale, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Tè (Infuso), Viba Nougat Classic. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|