Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 31,54g | Kolhy: 160,40g.
Ontbijt: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Overnight Coconut Pecan Steel Cut Oats, Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia, No-Bake Energy Bites. Lunch: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Reduced Sodium Italian-Style Wedding with Meatballs. Snacks/Andere: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Nature's Path Organic Chewy Granola Bars - Chococonut. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 3 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|