mokupuni's Logboek, 06 nov 15

Let us hope the scale is working properly.
230,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 39,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2015:
2239 kcal Vet: 90,61g | Eiwit: 110,91g | Kolhy: 219,56g.   Ontbijt: White Rice, Albertsons Grade AA Fresh Eggs (Large), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Trader Joe's Greek Style Yogurt - Strawberry, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Lunch: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Chunky Style Chili Beef Soup, Wow Bao BBQ Pork Bao. Snacks/Andere: Trader Joe's Classic Dark Chocolate Bar. meer...
7327 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren, Cardio Fitness - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sure it is. way to go  
06 nov 15 door lid: nyamedamballah
Nice loss, good for you. The Hula awaits! 
07 nov 15 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mokupuni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.