Devandraa's Logboek, 09 feb 24

-15 kg

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2024:
738 kcal Vet: 30,36g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 69,05g.   Ontbijt: Neo Coffee Caramel Machiato, Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). meer...

128 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kerennn kakk. Semoga nular😍😍🥰🥰🥰 
09 feb 24 door lid: xskyretz
kerenn kakkk 
09 feb 24 door lid: Rosely Marchela
berapa bulan kak prosesnya 
09 feb 24 door lid: esca_nino
wahhh kerenn berapa lama kak? 
09 feb 24 door lid: Ratna ews
olahraganya apa kak 
09 feb 24 door lid: latifatullani
spil olahraga nya kak 
09 feb 24 door lid: kailaa_
Xskyretz, Rosely terima kasiihh🥰🥰 
09 feb 24 door lid: Devandraa
esca_nino, Ratna ews ini proses nya 1,5 tahun kakk 
09 feb 24 door lid: Devandraa
ahanaja untuk proses 1,5 tahun dan untuk olahraga yang aku lakuin sih 5.000-6.000 langkah setiap hari (dihitung pake aplikasi), angkat beban 4x seminggu dan setelah angkat beban aku cardio (lompat tali) 15-20 menit ka 
09 feb 24 door lid: Devandraa
latifatullani, kailaa_ angkat beban 4x seminggu, setelah angkat beban aku juga cardio 15-20 menitan kak dan aku juga nerapin 5.000-6.000 langkah setiap hari (langkah diitung pake aplikasi) 
09 feb 24 door lid: Devandraa
keren banget kk❤‍🔥 
10 feb 24 door lid: vaneshag03
ahanaja nama aplikasi nya “StepsApp”  
10 feb 24 door lid: Devandraa
kak km beli jeans highwaistnya dmn? aku btuh, beli selalu slah😓 
11 feb 24 door lid: aalhassanah
aalhassanah ini aku belinya di Levi’s di offline store nya jadi bisa langsung dicoba biar ndak salah pilih ukuran  
11 feb 24 door lid: Devandraa
keren bangettt kakk  
16 feb 24 door lid: AyoNiatDiet

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Devandraa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.