Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 99,24g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 242,77g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Avocado. Lunch: Grapes, Gorgonzola Cheese, Sunflower Oil, White Pita Bread, Cooked Young Green Onions (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg. Diner: Walnuts, Baked Apple, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andere: Sugar, Real Quality Rote Beete, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Buikspieren - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|