Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 14,44g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 68,00g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Growth Supplements Creatina, Kefir de Leite, Batavo Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Nestlé Fiber Mais, Parmalat Leite Integral, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Caminhada - 45 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CristianCutting's Gewicht Geschiedenis
|