Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 152,67g | Kolhy: 243,85g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Hellmann's Mayonesa, Marraqueta, Pimentón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Watt's Nectar Durazno Light, McDonald's Papas Fritas (Grande), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pap Bebida, Soprole Yogurt Batido Light (120g), Simi Omega Plus. Lunch: Chef Aceite Maravilla, McKay Criollitas, Lider Queso Chanco Laminado, Soprole Yogurt Batido Light (120g), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nestlé Chocapic, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, JB Ketchup, Pancho Villa Tortillas Integrales, Nabisco Club Social, Hellmann's Mayonesa Supreme Light. Diner: Watt's Nectar Durazno Light, Evercrisp Cabritas, Vivo Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Soprole Leche Semidescremada, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Mayonesa, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga, Tottus Pan Frica. Snacks/Andere: Svelty Leche Descremada, MuscleTech Phase 8. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|