|
За день - 1444ккал из 1450 💫 БЖУ за день в %: 33/23/44 💫 🔸завтрак - 356ккал - мини-тортик (блинчики на изоляте соевого белка, мягкий творог, груша, яблоко), чай 🔸перекус - 416ккал - йогурт solo «яблоко карамель», 100г мороженого «Бифиссимо», хрустящие палочки в глазури с арахисом «Chok-Ki», cool cola б/с (за кадром) 🔸обед - 360ккал - рассыпчатый творог, творог «мама лама», творог «растишка» 🔸ужин - 312ккал - гречневая лапша soba «Sen soy» с приправой «сингапурский карри», тонкий ржаной хлебец «Щедрые» + тв.сыр с зеленью «хохланд» + легкий сыр (30% «зеленая линия») Физ.активность: 🔸 тренировка «топим жир» Align with Alina на 300кк. !сожгла 63ккал! Снова плохо спала. Бессонница наступает периодами. Сегодня совсем не продуктивный день выдался :( Свой любимый завтрак украсила хлопьями fit parad б/с. Спасибо большое всем, кто поддержал меня вчера! Это сердечко для вас! 💗💫 Чтобы я не грустила мой молодой человек подарил мне игрушечку! Разве она не чудо?? 🥹 Цель на завтра: 1400 💫
|
1444 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 118,22g | Kolhy: 160,17g.
Ontbijt: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Перекресток Яблоко Гала, Перекрёсток Груша Сезонная, Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Evolution Food Изолят Соевого Белка «Крем-Карамель», Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное. Lunch: Растишка Творожок, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, 4BAKERY Сироп без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Diner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Волшебное Дерево Приправа «Сингапурский Карри», Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Snacks/Andere: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом, Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели, Очаково Cool Cola Zero, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. meer...
|
|
 Reacties
мы стояли у стенда с игрушками котят около 20 минут, я просто не могла выбрать какого хочу) выбрала котёнка-пчёлку, но вот ему больше котёнок-лягушка понравилась, поэтому я её себе сама подарила 😅 в этой коллекции есть еще котёнок-акула и котёнок-клубника. я теперь хочу остальных тоже((
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
афигеть,такая милая игрушка!!!
видела похожих на вб,хотелось заказать прямо
удачи,надеюсь завтра день получше у вас будет)
10 feb 24 door lid: chf-158cm
|
ооо у нас с мч такой котакула, примерно такая же история при чем)
10 feb 24 door lid: still.burn
|
chf-159cm, спасибо большое!! ☺️ мы в перекрестке по скидке за 399р взяли)
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
still.burn, ооо, топи-топ!!!
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
Вай, какие милые игрушки. Я только котёнка-акулу видела, он конечно милашка, но котёнок-лягушка на вашем фото выглядит намного милее
10 feb 24 door lid: Kesoomin
|
наимилейшие игрушки!! ваш мч кажется просто прелесть!! надеюсь сегодня вы сможете хорошо поспать, это важно. удачи!!
10 feb 24 door lid: jstmyown
|
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
Jstmyown, спасибо большое! 💗 и вам удачки!)
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
Ваааа какие милашные игрушки, я не могу😭😭😭 Твой мч-чудесный человек, тебе повезло с ним🥹 Ты большая умничка, что уже дошла до такого калоража, горжусь тобой, солнце!><
10 feb 24 door lid: 아글라야~
|
아글라야~, спасибо большое, дорогая! 💗🥹 немножко осталось)
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
И кстати, как тебе это мороженое? Я у нас в ленте видела такое же, только ванильное вроде... И всего 80 ккал на 100 грамм😳 Хочу когда нибудь взять попробовать😌
10 feb 24 door lid: 아글라야~
|
Прима, спасибочки, милая!! 🥰💫
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
아글라야~, на счет ванильного ничего сказать не могу, в целом ваниль не очень люблю) упаковка не слишком удобная: картон обычный. на вкус не очень сладкое, точно не приторное. как отдельный продукт неплох, но думаю в сочетании с чем-то (венские вафли, например) будет в разы лучше. в общем, неплохая замена калорийным мороженкам) дам оценку 7/10. думаю, что взяла бы еще повторно 🙂
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
УТИ, КАКАЯ МИЛЕЙЩАЯ ИГРУШКА!! Коллажик как всегда чудесен!! Ты - молодчинка!!
10 feb 24 door lid: murmeowkaboo><
|
Силентиум, спасибо за теплые слова! 💗💗 видела ваши посты в ленте, многие читала, удивилась сейчас, когда поняла, что не подписалась даже. хочу сказать, что вы действительно молодчинка, что стараетесь восстановиться. я искренне желаю вам справиться с этим! 🫶
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
Murmeowkaboo><, спасибочки, милая!! 💗💗💫
10 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
у меня есть котёнок с клубникой и акулой😅
11 feb 24 door lid: holgagat
|
11 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
марьяшкинс, спасибо!! 💗💗 даа, согласна!
11 feb 24 door lid: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sweet_fox18's Gewicht Geschiedenis
|