Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 110,16g | Kolhy: 189,06g.
Ontbijt: Silver Spoon Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs. Lunch: Silver Spoon Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Tesco Chicken Breast Mini Fillets, Tesco Tomato Ketchup, Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco British Butter Salted. Snacks/Andere: Lindahls Chocolate Protein Pudding, Bananas, Tesco Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee, Silver Spoon Granulated Sugar, Warrior Raw Protein Flapjack Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smm123's Gewicht Geschiedenis
|