Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 59,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 30,22g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Imitation Bacon Bits, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Diner: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only), Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend. Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blkbear's Gewicht Geschiedenis
|