Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3400 kcal
|
Vet: 141,60g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 545,84g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Сало, Салат с белокачанной капустой, Пророщенный овес с бананом. Diner: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Виноград. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 14 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 14 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|