Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2024
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 112,68g | Eiwit: 191,17g | Kolhy: 187,77g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Казеин. Lunch: Овсяные Хлопья, Творог 5%, Barilla Макароны Linguine, Рибай Стейк, Milbona Йогурт 3,5%. Diner: Сыр Горгонзола, Bellezza Моцарелла, Barilla Макароны Linguine. Snacks/Andere: Krakus Кабаноси. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|