Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 32,22g | Eiwit: 47,18g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Vegetable Fried Rice. Diner: Marie Callender Beef & Broccoli (Marie Callender). Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|