|
ровно -19кг. обалдеть...как долго я к этому шла🙈😆 кто-то за пол года такой вес сбрасывает,а у меня больше полутора лет ушло🤪 радует,что я за это время не отступила от цели, даже после больших перерывов возвращалась🙏 идем дальше,впереди весна🥰🌞💐
|
1255 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 77,50g.
Ontbijt: ВкусВилл Суп Харчо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Маасдам, Коровино Сервелат Премиум. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки. Diner: Свинина Запеченая, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Andere: Коровино Сервелат Премиум, Яшкино Рулет Бисквитный. meer...
|
|
 Reacties
мои поздравления, вы очень юморная))
13 feb 24 door lid: Taласса
|
~Nady~, скорость улитки это круто))
Тут, по большей части, лежишь в сторону похудея🤣
Ну, как можем, так и идём к цели!
Я верю, что все лежащие и ползающие рано или поздно, но увидят, свои заветные цифры на весах 🤣❤🥰
13 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
helga 24, вот это вы герой, поздравляю🎉🎊
А то, что вес стоит, так это норма. Попробуйте поиграть на колличестве ккал. Я сначала на 2-3 ухожу в зажор, а потом понижаю ккал. Попробуйте)
13 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
Taласса, спасибо большое 🥰
Без юмора и трезвыми глазами очень трудно смотреть на всё происхождящее вокруг🤣🙈😜
13 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
13 feb 24 door lid: lisa 2023
|
13 feb 24 door lid: TatyanaSmirnova27
|
Добрый вечер вам Галя!!!🌠🙋♂️Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!👏👏👏🙏🥰Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚♀️
13 feb 24 door lid: 3volk
|
13 feb 24 door lid: ПаниЛилия
|
Медленно = качественно, без вреда для мышечной массы) вы молодец!
13 feb 24 door lid: julia.stepanova75
|
я вас поздравляю,искренне☺
13 feb 24 door lid: ksenyaprekras
|
Спасибо вам огромное за поддержку, добрые люди🥰💐
Каждое ваше слово отзывается в сердце и хочется продолжать и продолжать строй неть😘❤
Сегодня у меня +100гр, но я уже не расстраиваюсь. Это мелочи, главное, что я смогу. Ваша поддержка бесценна 💃❤🥰
14 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
julia.stepanova75, спасибо большое!
Уж не знаю, что там за качество у мышц, весной на огороде искать буду🤣
Но жирок явно ушёл. Мне намного легче жить стало🥰
14 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
3volk, Андрей, здравствуйте! Спасибо Вам, так приятно 🥰❤
Отличного вам дня с прекрасным настроением🌞💐
14 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
поздравляю! ну и пусть долго, главное получилось же! у меня тоже очень долго всё идёт, так долго что в рамках одного месяца кажется вообще на месте стою, а потом смотришь, нет, всё же немного снижается, всё же немного объёмы уходят. Ваша история медленно, но верно, лично меня вдохновляет гораздо больше, чем -30 за 3 месяца, а потом обратно) Так что ещё раз поздравляю! и спасибо вам)
14 feb 24 door lid: toriko11
|
Поздравляю!Это достойный результат!!!!
14 feb 24 door lid: egypt2009genya
|
egypt2009genya, спасибо большое🥰🙏❤
14 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
toriko11, спасибо вам, очень приян🥰❤
Я тоже так думала, что топчусь на месте, а посмотрела данные 14 января, так всё же 1,7кг меня покинули))
Оказывается, что не всё так плохо и вполне себе стройнею.
Конечно, хотелось бы чуть ускорится, но что есть, то есть.
Ползем дальше 🤣🤣🤣
14 feb 24 door lid: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|