pilvinenn's Logboek, 13 feb 24

Chiapuuro välipalaksi. Tällä kertaa mustikoiden, banaanin, kookosmaidon ja hunajan kera.

---

1335 kcal

Vet: 54,23g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 152,68g.   Ontbijt: Hunaja, Tee (Haudutettu), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Snellman Kalkkunafilee Ohuen Ohut, Valio Kappeli Juusto, Oivariini Normaalisuolainen. Lunch: UniCafe Pippurinen Kanakastike, Lehtikaali, Rypsiöljy, Rainbow Basmatiriisi, Bimi Makea Varsiparsakaali, Valio Raejuusto 2%. Diner: Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Valio Keisarinna Juusto, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Andere: Fazer Pure Dark 70% Cocoa Twist Of Mint, Chiquita Banaani, Chiapuuro, Kara Kookosmaito, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). meer...

1893 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...