Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 131,47g | Kolhy: 84,23g.
Ontbijt: Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Continente Leite Meio Gordo, Papaia, HSN PEA PROTEIN ISOLATE 2.0 VEGAN. Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Continente Miolo Noz, Continente Pudim + Proteína Chocolate, HSN PEA PROTEIN ISOLATE 2.0 VEGAN. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆ Kill The Fat Make Me Fit ☆'s Gewicht Geschiedenis
|