Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 22,03g | Eiwit: 169,40g | Kolhy: 330,53g.
Lunch: Morrisons Cherry Tomatoes, Merchant Gourmet Puy Lentils with Porcini & Thyme, Butternut Winter Squash , Asparagus, Cabbage, Morrisons Baby Potatoes, Courgette, Carrots, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Organic Beetroot , Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Power Walking - 52 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 42 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|