Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 63,28g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 156,11g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус, Курица Вареная. Snacks/Andere: Водка, Сало, Масло Подсолнечное, Икра Красная, Хлеб Зерновой, Мандарины, Champion Чернослив без Косточек. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|