Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 141,18g.
Ontbijt: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine, Hähnchenbrust. Lunch: Mortadella, Lätta Margarine, Graubrot. Diner: Maggi Texicana Salsa, Block House Aioli, Pellkartoffeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Andere: Äpfel, Tri Top Sirup Himbeere. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|