Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 154,49g.
Ontbijt: Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Руккола, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыроварня Сыр Качотта , Кофе, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Ашан Яичница с Помидорами. Lunch: Миндаль Миндаль, Лента Варенье Абрикосовое, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Печеная, Желудки Куриные, Сметана , Кофе. Diner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины, Сыроварня Сыр Качотта, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Какао. Snacks/Andere: Киви, Груша, От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emkopylova's Gewicht Geschiedenis
|