Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 86,08g | Eiwit: 119,07g | Kolhy: 169,43g.
Ontbijt: Graines de Courge, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Happy Bio Graines de Chia, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. Na Ontbijt: Auchan Banane. Lunch: Leerdammer Leerdammer Léger, Weight Watchers Petites Escalopes de Volaille à la Moutarde. Na Lunch: Leerdammer Leerdammer Léger. Diner: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Beef BBQ Burger 1 Viande. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandra57290's Gewicht Geschiedenis
|