Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 119,07g | Eiwit: 97,47g | Kolhy: 169,30g.
Ontbijt: Kaufland Gourmet Müsli, Latte con 1% di Grassi, Caco Mela. Lunch: Cavolini di Bruxelles Cotti, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne di Manzo Macinata. Diner: Muffin con Gocce di Cioccolato. Snacks/Andere: Cioccolatini, Salame Secco o Duro. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|