|
сегодня чит дней, торт ещё есть и два приёма пищи впереди, весёлая ночка !
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2799 kcal
|
Vet: 149,33g | Eiwit: 134,33g | Kolhy: 224,25g.
Ontbijt: Сало, Виктория Палтус Жареный, Макароны по Флотски. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Печень Говяжья Жареная, Жареный Картофель. Diner: Торт. Snacks/Andere: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Торт. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|