Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 138,10g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Свекла Вареная, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Село Зелёное Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Кофе, Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Свекла Вареная, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Diner: Грецкие Орехи, Кофе, Рогачев Сгущенка, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Бабушкино Лукошко Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лазовское Творог Обезжиренный, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Фуджи Яблоко , Банан. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanochka9226's Gewicht Geschiedenis
|