Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2024
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 169,33g | Kolhy: 116,05g.
Ontbijt: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы , Bombbar Батончик Шоколадный, Multibar Конфеты без Вреда, Куриные Грудки (Жареные), Пармезан Сыр, Грецкие Орехи, Bombbar Батончик Шоколадный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Карусель Котлета Домашняя. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Окара's Gewicht Geschiedenis
|