kotiki_sport's Logboek, 15 feb 24

Белковый десерт🍧

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2024:
1463 kcal Vet: 52,73g | Eiwit: 141,85g | Kolhy: 98,66g.   Ontbijt: Kotanyi Корица Молотая, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соль, Магнит Чеснок , Рис, Горбуша, Оленина , Лимон. Diner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Яичный Белок, Приправыч Лимонная Кислота. Snacks/Andere: Greenfield Зеленый Чай, Миндаль Миндаль Сырой. meer...
2060 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Как вкусно! Можно, пожалуйста, рецептик🤪 
15 feb 24 door lid: Terekhina-regina
1)-белок яичный 2-3 -лимонная кислота -Сахарозаменитель Взбиваем всё 10 минут 2)-желатин 10 грамм заливаем холодной водой и в микроволновку нагреть до кипения 3)Вливаем взбиваем верху украшаем ягодой, какао тертый горький шоколад кокосовая стружка орешники 4)В морозилку 20-30 минут 
17 feb 24 door lid: kotiki_sport

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kotiki_sport's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.