Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
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76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3052 kcal
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Vet: 108,81g | Eiwit: 231,70g | Kolhy: 270,04g.
Ontbijt: Cottage Cheese, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Hacendado Pizza Rústica, Hacendado Queso Edam , Hacendado Queso Blanco Natural, ElPozo Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Snacks/Andere: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
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