Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2009
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 86,33g | Eiwit: 103,56g | Kolhy: 319,44g.
Ontbijt: Apple Fritter, Milk (Nonfat), Frosted Shredded Wheat. Lunch: Water, Kaiser Rolls, Tuna Fish Salad. Diner: Fruit 'n Swirl Stix, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Fruit 'n Swirl Stix, Peanut Butter filled Pretzels, Mr. Goodbar (Giant), Apple. meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 13 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canyonmn's Gewicht Geschiedenis
|