Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 114,64g | Kolhy: 170,41g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Банан, Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Lindt Шоколад с Морской Солью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Яблоко, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zubek's Gewicht Geschiedenis
|