Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 328,94g.
Ontbijt: Spinach, Milbona L.Casei, Vemondo Organic Tofu Smoked, Strawberries, Cocovi Chia-Siemenet, Solevita Virkku Hedelmänektari, Vaasan Ruispalat, Gala Apples, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Milbona Feta, Royal Kapris, Soijarouhe bolognese, Quinoa (Cooked), Olive Oil , Cabbage , Cucumber, Tomatoes. Diner: Bimi Broccolini, Jalotofu Jalotempe Härkäpapu, White Rice. Snacks/Andere: Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Original, Fazer Fasu Pala Banaanijogurtti, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banana, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Elovena Kauralese, SportLife Nutrition Whey+ Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellallaalaa's Gewicht Geschiedenis
|