KindaSpecial's Logboek, 11 nov 15

swelled up
61,5 kg Tot nu toe verloren: 2,0 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2015:
1586 kcal Vet: 39,28g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 53,17g.   Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Astro Astro Zero% Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Lunch: Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Mature Onions, Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   




KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.