Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
145,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 77,02g | Eiwit: 77,79g | Kolhy: 358,53g.
Ontbijt: Galaxy Nutritional Foods Vegan Cream Cheese Alternative, Cuties Clementines, Water, Cashew Nuts, Grapes, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels. Lunch: Amy's Organic Lentil Soup, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Publix Spring Mix Salad Blend, Publix Matchstick Carrots, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Green String Beans. Diner: Go Veggie Cheddar Shreds, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Lentil tacos. Snacks/Andere: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Way Better Snacks Simply Sweeet Potato Tortilla Chips. meer...
|
|
4547 kcal
|
Activiteit:
Walk around Neighborhood - 1 uur en 2 minuten, Work - 8 uren, Rusten - 6 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonytimpone's Gewicht Geschiedenis
|