Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2010 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 172,99g | Kolhy: 166,02g.
Ontbijt: Kahvi, X-Tra Vadelma, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Valio Rasvaton Piimä, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Apetit Vihannessekoitus, Rainbow Oliivit, Penne, Naudanjauheliha (20% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Cambridge Keitto. Diner: Pirkka Päärynä, X-Tra Vadelma, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. Snacks/Andere: Vihreä Tee, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna-Lime, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|