Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 59,28g | Eiwit: 151,01g | Kolhy: 200,74g.
Ontbijt: X-Tra Vadelma, Kahvi, Myllyn Paras Kaurahiutale, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. Lunch: Kahvi, Mangot, Apetit Vihannessekoitus, Kasvisrisotto, Milbona Sini Homejuusto, Pirkka Grillatut Vihannekset, Valio AB Piimä, Pouttu Porsaan Wienerleike, Fazer Amica Kanaa Kiovan Tapaan, Urtekram Auringonkukansiemeniä, Punajuurikeitto. Diner: Rucola-salaatti, Rainbow Isot Katkaravut, Whitepro Pure Egg Whites, Pirkka Päärynä, Coop Cherries, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton. Snacks/Andere: Rainbow Purukumi Täysksylitoli Piparminttu, Jenkki Fruitmix, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna-Lime, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|