|
Завтрак-Яйца,корейская морковь,хлебцы,чай Обед-гречка,сосиски,яблоко Ужин-салат с капусты и огурца,голень запечённая,творог
|
1723 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 108,38g | Kolhy: 160,09g.
Ontbijt: Розумный Выбор Морковь по Корейски, Жареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном. Lunch: АТБ Гречка Отварная, Мясной Мясокомбинат Сосиски"Прикопченые". Diner: Своя Лінія Олія, Маринадо Огурец Маринованный, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Оладьи на Кефире, Яблоко, Украинский Творог 5%. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
За кадром ещё три оладушка
18 feb 24 door lid: Викуся_94
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|