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L' importante è' partire? Ebbene ho iniziato!!!! Aiutatemi vi prego....
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349 kcal
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Vet: 13,13g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 2,30g.
Ontbijt: Caffe Amaro. Lunch: Despar Insalata Mista, Sgombro. Diner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Acqua Lilia Acqua Naturale. meer...
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 Reacties
raccontaci patrizia, che progetti hai per questa dieta? Come ti senti?
13 nov 15 door lid: Pap78
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13 nov 15 door lid: Swaggarun
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Finalmente ho iniziato anche io! Quello che mi sono prefissata è di vivere giorno per giorno. Ovvero, intanto mi prefisso di non mangiare dolci e schifezze fuori dai pasti per 24h. E così sarà una sfida che mi porrò giorno per giorno.
Oggi sono riuscita a dire di bo a dei pasticcini che mi sono stati propositi e non ho mangiato fuori dai pasti. Il fatto di avercela fatta oggi mi da già una grande carica e tanta soddisfazione per affrontare domani. Si parte dalle piccole cose e Spero di raggiungere grande risultati senza accorgermene ☺
13 nov 15 door lid: Bigmarshmallow
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diciamo che va benino....fine settimana mi peso....non ho visto enormi risultati...ma mi vedo "sgonfia".... tengo le dita incrociate...comunque pochi carboidrati...molte verdure... carni bianche e pesce....
07 dec 15 door lid: Patrizia1966
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Patrizia1966's Gewicht Geschiedenis
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