Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 43,0 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 163,10g | Kolhy: 16,73g.
Ontbijt: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: HEB Ham - Black Forest. Diner: Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Walmart Thin Cut Shoulder Steak, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Butterfly, Turkey Chili, Cream Cheese , Jalepeno Pepper, Bacon. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|