Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 88,65g | Kolhy: 147,67g.
Ontbijt: Кофе Латте. Lunch: Щедро Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский, Сильпо Куриное Бедро. Diner: Хлеб Бородинский, Ашан Капуста Квашена, Бравита Салат Буряк с Чесноком и Майонезом , Тунец в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Банан, Мармелад. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninaglov's Gewicht Geschiedenis
|