Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 106,35g.
Ontbijt: Сыр Чеддер, Грецкие Орехи, Мёд, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Индейки Отварное , Гречка Отварная. Diner: Курага, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Мёд, Миндаль Миндаль, Сыр Чеддер, Лапша Удон (Вареная), Пава Пава Филе Индейки Отварное . Snacks/Andere: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|