Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 97,35g | Eiwit: 227,95g | Kolhy: 84,65g.
Ontbijt: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Красная Цена Яйца Куриные С1, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лента Вырезка Свиная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Diner: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Магнит Индейка. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Первый Русский Протеин Protein, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Карачиха Хлопья Овсяные «Геркулес», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вологодские Продукты Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Красная Цена Яйца Куриные С1. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonik29rus's Gewicht Geschiedenis
|