Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 81,89g | Eiwit: 225,91g | Kolhy: 194,30g.
Ontbijt: Myprotein Micellar Casein, Овсяные Хлопья, Myprotein Micellar Casein, Красное Яблоко, Картошка Печеная, Ятрань Охотничьи Колбаски , Bellezza Моцарелла Лайт. Lunch: АТБ Пицца. Diner: Milbona Skyr Raspberry , Жменька Рис Арборио, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|