Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 126,44g | Kolhy: 126,10g.
Ontbijt: Coconut Marsala Chicken with mushrooms, Honey, Cream (Half & Half). Diner: Shepherd's Pie with Lamb, Smoked Salmon Casserole, Cooked Rice, Chicken Curry, Cabbage and haggis casserole 254 gr/s. Snacks/Andere: Reese Colossal Smoked Oysters, Hard-Boiled Egg, EAS Premium Protein Powder - Vanilla. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|