Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 55,68g | Eiwit: 142,62g | Kolhy: 81,99g.
Ontbijt: K-Bio Sesam Geröstet, Küchenmeister Weizenkleie, K-Classic Hüttenkäse. Lunch: Myprotein High Pro, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, LCW Schoko Drops, magerquark kaufland. Diner: Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust, Myprotein Almond Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Reibekäse Light. Snacks/Andere: McDonald's Triple Choc Cookie, Alpro Soya Mandelmilch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manticore1972's Gewicht Geschiedenis
|