Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 87,60g | Kolhy: 137,87g.
Ontbijt: SPAR Салат из Помидоров с Соусом Песто , Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью. Lunch: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Помидоры, Увелка Крупа Кукурузная, Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Ашан Гранат, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Гранат, Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizunnet's Gewicht Geschiedenis
|