Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 117,24g | Kolhy: 214,99g.
Ontbijt: Kahvi, X-Tra Margariini 60, Vaasan Iso Paahto Kaura, Rainbow Broilerileike, Tomaatit, Kaakaocreamer, Rainbow Kermajuusto, Omenat, Kurkku, K-Menu Suklaacookie. Lunch: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Rajamäen Omenaviinietikka, Pestolasagne, SportLife Nutrition Creatine Pyruvate, Foodin Viherjauhe Luomu. Diner: Pirkka Ufomix, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Rainbow Soijajuoma, Rainbow Cocoa Puffs, Omenat, Be Kind Maple Glazed Pecan & Sea Salt. Snacks/Andere: Foodin Grass-Fed Whey Maustamaton. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|