marygrakova's Logboek, 20 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
68,7 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2024:
1461 kcal Vet: 76,01g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 128,78g.   Ontbijt: Landfein Sahne Kefir, Ei, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner. Lunch: Potato, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Diner: Kartoffeln, Schweinefilet. Snacks/Andere: Alnatura Chili Kirsch Schokolade, Real Quality Cashew Kerne, Apfel, Mandarine. meer...
2400 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marygrakova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.