seamaster77's Logboek, 20 feb 24

Poulet Oberschenkel auf Wintergemüse Asia Style

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2024:
1668 kcal Vet: 48,42g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 174,75g.   Ontbijt: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Lunch: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Diner: Kikkoman Teriyaki Sauce, Zwiebeln, Rote Chilischoten, Knoblauch, Kikkoman Sauce Soja, Rote Paprika, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Optigal Pouletoberschenkel, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Migros Wirz, Karotten, Zucchini, Champignons. Snacks/Andere: Snack Fun Linsen-Chips, Weißwein. meer...
2375 kcal Activiteit: Zwift Rennrad Indoor Training - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
WoW 🤩 sieht toll aus 😋😋 
21 feb 24 door lid: aikidoai

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seamaster77's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.