буженина из индейки, цукини, черри, моцарелла, 1 яйцо+полстакана только белков, зеленый лук, специи. Вкусное, сытное, ароматное жарево-хрючево😜 Вообще это был ужин после трени
|
1886 kcal
|
Vet: 72,23g | Eiwit: 179,77g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Глобус Кабачковая Икра, Олейна Масло Растительное, Окское Желток, Цукини, Окское Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цветная Капуста, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Сердце Куриное. Diner: Огурец (с Кожурой), Киноа, Лосось. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Краскон Снежная Буря, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. meer...
|
|
Reacties
я тоже люблю белковые сложные омлеты😍
21 feb 24 door lid: mariia995 50
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lazy_Lace's Gewicht Geschiedenis
|