Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 68,23g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 168,62g.
Ontbijt: Avokado, Mandariini, Alpro Mantelimaito, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pekaanipähkinät, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee, Oivariini Luomu, Keitetty Kananmuna. Lunch: Rasilainen Hapankaali, GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita, Nixe Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Bimi Broccolini, Porkkanat, Paprika (Punainen), Pinaatti, Retiisi, Nice'n.Easy Edamame. Diner: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kariniemen Kana & Kasvis Leikkele Ranskan Ratatouille. Snacks/Andere: Karl Fazer Maitosuklaa, Mandariini, Taateli, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Änglamark Riisikakku, Pirkka Katkaravut, Kotimaista Kevyt Kermaviili. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasilo's Gewicht Geschiedenis
|