Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 22,98g | Eiwit: 28,43g | Kolhy: 127,98g.
Ontbijt: Coffee with Oat Milk. Lunch: Tesco Cream Crackers, Marmite Marmite, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Pink Lady Apples. Diner: Co-Op Ginger Nut Biscuits, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Vegetable Stew (without Meat). Snacks/Andere: Tea with Skimmed Milk, Carousel Nougat Wafers. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 49 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granmawig1's Gewicht Geschiedenis
|